Sua confusão mental pode ser explicada

Uma mente sem propósito é uma mente desorientada, que não pára de pensar aleatoriamente em múltiplas possibilidades mas não sai do lugar.

Você é assim? Muitos pensamentos, ideias brilhantes às vezes, mas em geral você não executa nada e acaba sempre voltando à mesma vida que sempre teve?

Entropia Psíquica

Entropia Psíquica é exatamente a desordem da mente quando ela não tem uma estrutura pra se apoiar.

Essa estrutura que você precisa construir é feita de duas partes: metas e processos.

Pra acabar com sua desordem mental você precisa ter metas. E eu sei que esse é o assunto mais batido no mundo. Todo mundo fala disso.

Mas não é exatamente por todo mundo falar que você já deveria ter as suas metas bem estruturadas?

Quando você tem uma meta, suas ações tem mais foco. Você não fica mais fazendo um monte de coisas aleatórias ao longo do seu dia.

Você planeja com antecedência e faz aquilo que vai te levar mais perto da sua meta.

Recomendo fortemente que você se torne uma pessoa orientada a metas.

Qual é o meu propósito?

Você não precisa necessariamente saber o seu propósito, essa coisa grande e quase mágica que todo mundo pensa que é a grande salvação.

Na verdade ficar incessantemente buscando o próprio propósito é agir com um cachorro que corre atrás do próprio rabo. Não dá em nada.

Isso porque propósito não se descobre pensando sobre isso. Propósito se descobre agindo.

Você escolhe um caminho, segue por ele, e aos poucos seu propósito começa a se revelar a você.

Então não encane com o propósito. Apenas saia do lugar. Escolha uma meta e foque suas energias pra fazer acontecer.

Sem um processo nada acontece

Estabelecer metas é só o primeiro passo do jogo. Estabelecer e seguir processos é o que verdadeiramente vai te levar pro próximo nível no que você escolheu fazer.

Exemplo:

Rafael estabeleceu uma meta de perder 5 quilos nos próximos 90 dias. Pra conseguir isso, um processo tem que acontecer.

Exemplo: ir para a academia todos os dias e fazer exercícios por no mínimo 30 minutos. Reduzir a quantidade de comida que ingere no almoço, de segunda a sexta: em vez de comer 3 colheres de arroz, vai comer duas. Em vez de duas conchas de feijão, uma só.

O erro básico

Em geral as pessoas não conseguem o que querem. Gente que consegue o que quer é rara. São pessoas que seguem processos.

Mas a maioria dos seres humanos só estabelecem metas. Esquecem de criar um processo.

Muitos até criam o processo, mas não o seguem.

Contudo, o caminho para a realização é um só: METAS – PROCESSOS – RESULTADOS

Não há muito o que fazer fora dessas 3 fases.