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Você é o que você faz todos os dias
By André Gibran
O que você faz todo dia?
Em geral é fácil saber o que uma pessoa vem fazendo nos últimos tempos.
Se você observa alguém mais gordinho, é possível prever mais ou menos o que essa pessoa come e os hábitos que ela tem em relação a exercícios físicos.
Se você vê uma pessoa falando inglês com fluência, dá pra arriscar dizer que essa pessoa andou aprendendo e praticando muito pra chegar nesse nível.
Eu pratico jiu-jitsu. Ao notar os campeonatos vencidos e a faixa preta na cintura do meu professor, eu sei que esse resultados só são possíveis por conta de uma rotina de treinos.
Rotina: aquilo que você faz todo dia. Hábito.
Tem uma frase que diz: “O Sucesso é feito de Hábitos”. Já ouviu?
Você já deve ter ouvido…
Na verdade a gente ouve muita coisa. Todo mundo tem YouTube, Instagram, e todo mundo tem acesso livre à informação.
Se os problemas fossem resolvidos por informação, você não teria nenhum problema!
Mas os problemas, as situações conflitantes, o sucesso na vida, tudo isso exige mais do que informação.
Há um provérbio chinês que diz: “Conhecimento sem aplicação não é sabedoria.”
Eu tenho um resultado prático pra te contar sobre isso…
Quando eu era adolescente eu era muito, extremamente tímido!
Eu tinha muitas espinhas e ficava achando que ninguém ia querer conversar comigo, especialmente as meninas.
Como eu gostava de ler, comecei a dar uma olhada nas livrarias em busca de algum livro que me ajudasse. E achei um livro chamado: “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”.
É um livro escrito por Dale Carnegie em 1936, e se tornou um clássico da literatura de autoajuda. A obra apresenta uma série de princípios e técnicas para desenvolver habilidades interpessoais, como comunicação, liderança, persuasão e empatia.
Eu li o livro com muita ansiedade, querendo resolver de vez o meu problema de timidez.
Então eu não li, somente. Eu lia e aplicava todo dia alguma coisa. E isso fez a diferença.
Se você me conhece do YouTube ou se já me viu palestrar por aí, fica difícil dizer que eu fui muito tímido um dia.
E o segredo realmente está no dia-a-dia. No que você faz repetidamente, diariamente.
No que você quer ser bom? No que quer ser reconhecido? O que faz sentido pra você?
Quer ser um YouTuber famoso? Comece a gravar vídeos todo dia. Não precisa ser um vídeo inteiro. Faça um pouco a cada dia. Roteiro, gravação, edição…
Quer ser escritor? Escreva 100 palavras por dia. Um parágrafo. E vá aumentando sempre que se sentir bem pra isso.
Quer secar a barriga? Comece separando seus tênis de caminhada essa noite. E amanhã ande por apenas 10 minutos.
O segredo não está no tamanho do esforço feito, mas na regularidade, no hábito.
Li na internet não me lembro onde, que se você fizer algo todos os dias por 1 hora ao longo de 3 anos, você se torna um expert nisso.
Eu leio uma copy ou anúncio todos os dias, leio a Bíblia todos os dias, e cada vez fico melhor em escrever copy e mais forte espiritualmente.
O que você faz todo dia?
Em 2013 eu larguei meu cargo público no Tribunal de Justiça de SP pra viver de marketing digital (muita gente me criticou por isso...). Essa acabou sendo a melhor decisão de minha vida! Desde então já ajudei milhares de pessoas a usarem o poder da COMUNICAÇÃO PERSUASIVA pra construir vida nova fazendo algo que amam!
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Muito obrigada por sempre incentivar meu crescimento pessoal, financeiro e até espiritual
É um prazer ajudar, Marivania!
Eu tenho observado meu comportamento de ” piloto automático” para mudar minha rotina.
Para forjar uma nova pessoa é preciso novos pensamentos,novas ações, novo ser.
Obrigada pelo texto.
Isso aí, Gabe!
Essa frase “O Sucesso é feito de Hábitos” me pegou de jeito. Antigamente eu procrastinava muito, nunca cumpria com os meus afazeres e, na maioria das vezes passava o dia inteiro deitada e assistindo série. Nesses últimos tempos comecei a criar hábitos: ler, escrever, estudar, me exercitar, meditar.. enfim. E percebi o quanto tem sido bom para mim, principalmente porque quero ser escritora. Porque quero me tornar uma excelente copywriter. E eu acredito muito no “dito e feito”, pois se corremos em direção ao nosso objetivo, merecemos receber a nossa recompensa.
Aaaah, e tbm li “Como fazer amigos e influenciar pessoas” e ele é realmente incrível, me ajudou de uma forma que eu nem sei como explicar. Arrasou no artigo, me fez entrar numa bolha de reflexão hehe
Top! Isso aí! Fico contente que está conseguindo se disciplinar. Quando é assim, alcançar o que você quer é só uma questão de tempo.
Obrigada por compartilhar a sua visão e a sua experiência! Aristóteles já dizia: “A virtude está no hábito”.
Isso aí. Excelente citação!
Gosto muito de te ouvir e lê o que você escreve, sou muito tímida e aos 48 anos ainda tenho dificuldade de me relacionar. Mas aos poucos estou me convencendo de que vou conseguir vencer essa barreira. Com os seus ensinamentos eu sei que posso. Lentamente estou criando uma rotina e o hábito de ler copy para poder escrever e alavancar meus trabalhos. Obrigada pelo seu incentivo, principalmente espiritual.
Vai conseguir sim, você está buscando. Parabéns por isso!
Olá meu caro, os hábitos definem quem nós somos, entendi isso.
Portanto quero ser melhor para mim e para outras pessoas,
Por isso procuro praticar mudanças em hábitos que vejo que não são bons,
identificando a deixa e a compensa deles,
mudando o processo, trocando atitudes ruíns por boas.
Isso eu aprendi lendo o livro: O poder do hábito.
Excelente, Celso!
Recomendo também o livro “Hábitos Atômicos”. Vai te ajudar muito!
André, te encontrar no Youtube foi uma benção! E, acompanhando os seus posts e aulas, cada vez mais te vejo como “autoridade”, não apenas como treinador/professor de Copywriting, mas como pessoa, um ser humano do bem. O seu lado espiritual me tocou profundamente.
Que bom saber disso, Marcia!
Fazer parte da comunidade Gibran despertou em mim, uma vontade de ser melhor, uma pessoa, uma profissional, alguém que faça a diferença.
Seu lado espiritual fortificou em mim a minha escolha, onde Deus reina absoluto e assim só tenho a agradecer.
Te encontrar no YouTube através dos seus posts foi muito bom e hj estou aqui, caminhando em direção a esse novo aprendizado, com muita vontade de aprender e vencer. Obrigada mestre Gibran!!! ☺️
Fala, minha aluna!
Que bom ler seu comentário por aqui!
É um prazer ser seu treinador e poder te ajudar a conquistar o que quer!
A sua forma de ensinar é muito diferente de muitos que já vi por aí… além de passar o seu conhecimento, nos incentivar, motiva e nos impulsiona a buscar novos caminhos. Sem contar que, é sempre divertido e descontraído.
Que bom que se identificou com meu jeito de ensinar, Chris! Espero te ajudar muito!
A cada dia um novo aprendizado por aqui!